最近总是感觉睡眠质量不高，每天早上醒来都觉得累，仔细想想才发现自己几乎每晚都在做梦。做梦本身是正常的，但如果频繁做梦并且影响到...

😴 睡觉时频繁做梦是很多人都会遇到的情况。这种情况可能是由多种因素引起的，包括压力、情绪波动和生活习惯等。如果你发现自己总是睡...