睡觉不枕枕头真的能治颈椎吗？很多人认为不使用枕头可以让颈椎得到自然放松，从而改善颈椎问题。但实际上，这种方法并不适合所有人。对...

随着现代人长时间对着电脑和手机，颈椎问题越来越普遍。传统观念认为，使用合适的枕头可以有效缓解颈椎压力，但最近有一种观点提出，不...