最近天气转凉，不少人因为运动或日常活动不小心扭伤了手腕。面对手腕疼痛肿胀的情况，大家往往会纠结该用什么药物才能快速恢复。其实，...

手腕扭伤后，第一时间应该进行适当的处理，以减轻疼痛和肿胀。首先，可以使用冰敷来减少炎症，每次大约敷15-20分钟，每天3-4次，注意不要直