湿热体质的人常常会感到身体沉重、口干舌燥、皮肤油腻或者长痘。想要调理这种体质，可以从饮食和生活习惯入手哦！🌟首先，饮食上要避免...

湿热体质是中医学中的一个概念，主要表现为身体沉重、易疲劳、皮肤油腻、容易长痘等症状。调理湿热体质需要从饮食和生活习惯入手。首先...