近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，神经衰弱成为越来越多人面临的问题。面对这种情况，我们该如何科学地治愈呢？首先，保持...

一、了解神经衰弱神经衰弱是一种由于长期精神压力或过度劳累导致的心理和生理功能紊乱。它通常表现为失眠、焦虑、注意力不集中等症状。...