月经期间，女性身体会经历一些变化，如情绪波动、腹痛等。此时，选择合适的水果不仅能够补充营养，还能帮助缓解不适症状。在此为你推荐...

在生理期间，女性的身体会经历一系列变化，这时候选择合适的水果不仅能补充营养，还能缓解不适感。以下是一些推荐的水果：1 草莓🍓：富含