👨‍🍳在生活中，我们常常会纠结于生核桃和熟核桃的选择。其实，两者各有千秋！生核桃保留了更多的天然营养成分，比如维生素E和抗氧化物...

🌿 生核桃 🌿生核桃保留了更多的天然营养成分，比如维生素E、ω-3脂肪酸以及一些抗氧化物质。这些成分有助于提高免疫力、保护心血管健康