身高165体重多少标准_跳动生物帮

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原身高165体重多少标准新如何通过健康方式达到理想体重？

身高165cm的人群，理想的体重范围通常在 54kg-68kg 之间（根据BMI指数计算）。不过，这只是一个大致参考值，具体还需结合个人体脂率、肌

2025年03月19日