🔥 引言：在快节奏的生活环境中，我们常常因为压力过大或饮食不当导致“上火”。所谓“上火”，是指人体内阴阳失衡，出现一系列不适症...

🔥 上火了怎么办？ 许多人在天气干燥或饮食不当的时候会出现“上火”的症状，如口干舌燥、喉咙痛、口腔溃疡等。那么，我们应该吃些什...