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  • 晒太阳的最佳时间

    晒太阳是获取维生素D的重要方式之一,但选择合适的时间段尤为重要。清晨6点到8点是最佳的晒太阳时段之一,此时阳光温和,紫外线较弱,既能

    2025年04月30日