容易感冒的人需要特别注意日常的养生和调理。首先，增强免疫力是关键。平时可以多吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃和青椒，这些食物

<font color='#f00'>容易感冒的人怎样调养</font>对于那些经常感冒的人来说，增强自身免疫力是关键。首先，保持均衡饮食非常重要，多吃...