钙是人体必需的一种重要矿物质，对于骨骼健康、神经传导和肌肉功能等方面都至关重要。然而，当身体缺乏钙时，可能会出现一系列症状。了...

缺钙是现代人常见的营养缺乏问题之一，尤其在老年人和青少年中更为常见。钙是人体必需的矿物质，对骨骼健康至关重要。下面是一些缺钙可...