🍂随着秋天的到来，空气变得干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等问题。因此，秋季养生的重点在于润燥养肺。那么，究竟应该吃些什么...

秋天是收获的季节，也是养生的好时机。在这个凉爽的季节里，我们应该多吃一些有助于润燥和养肺的食物，以适应气候的变化。🍂 梨 是秋季的