🔥天气炎热时，胃火旺盛让人烦躁不安，口干舌燥、口腔溃疡等问题随之而来。其实，通过饮食调节可以有效缓解这些问题！首先，多吃富含维...

🌿想要快速清胃火？试试这些健康食物吧！凉拌黄瓜🥒和苦瓜 bitter melon 🥔是不错的选择，它们富含水分且能有效降火。此外，莲藕 lotus