叶酸是一种水溶性维生素B族成员，对于人体健康有着不可替代的作用。它不仅是孕妇的必备营养品，对普通人也有着重要的保健意义。首先，叶酸

叶酸是一种水溶性维生素B族成员，对身体健康至关重要，尤其是对于孕妇和备孕期女性来说。普通叶酸片的主要功效在于预防胎儿神经管畸形，如