一、蒲公英的功效蒲公英是一种常见的野生植物，不仅味道独特，还具有丰富的营养价值和健康功效。生吃蒲公英能够帮助清热解毒、消炎抗菌...

🌿 蒲公英是一种常见的野菜，不仅味道独特，而且具有多种健康功效。首先，蒲公英富含维生素A、C和K以及矿物质如钾和铁，有助于增强免疫系