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平板支撑锻炼哪里
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平板支撑锻炼哪里
🏋️♀️核心力量训练指南
平板支撑是一种非常受欢迎的核心肌群锻炼方式,它主要针对腹部、背部和骨盆区域的肌肉群进行强化。通过保持这个姿势,你的腹横肌、多裂...
2025年04月01日