肚子不舒服，频繁跑厕所可真是让人烦恼！如果是轻微的腹泻，可以尝试以下方法自救💪：首先，多喝水💦保持身体水分充足，避免脱水。可以...

最近是不是因为饮食不当或者受凉导致肚子不舒服？别担心，今天就来聊聊“跑肚拉稀”该怎么办！首先，保持水分很重要！频繁腹泻会导致身...