近年来，关于健康饮食的话题越来越受到关注，其中生吃胡萝卜这一习惯也引发了热议。虽然胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素和膳食纤维等营养成

近年来，关于健康饮食的话题备受关注，而生吃胡萝卜作为一种常见的饮食习惯，也引发了人们的讨论。虽然胡萝卜富含维生素A、β-胡萝卜素以及