柠檬是一种富含维生素C的水果，不仅味道清新，还具有多种健康益处。首先，柠檬能增强免疫力，帮助身体抵御感冒和流感。它还能促进消化，缓

引言：柠檬是一种广受欢迎的水果，不仅味道酸爽可口，还具有多种健康功效。然而，就像其他食物一样，柠檬也有其适用人群和注意事项。本...