随着人们对健康关注度的提升，了解自身的基础代谢显得尤为重要💪。基础代谢是指人体在安静状态下为维持生命活动所必需的能量消耗，它受...

基础代谢是指人体在安静状态下为了维持基本生命活动所需的最低能量消耗。对于男性来说，基础代谢的正常范围通常为每公斤体重每天消耗20到25