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每天走20000步以上好吗
健康科普
每天走20000步以上好吗
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走路是一项简单又健康的运动,但每天走20000步以上是否适合每个人呢?答案因人而异。对于普通人来说,世界卫生组织建议成年人每周至少进行1
2025年03月19日