维生素C是人体必需的营养素之一，它有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成以及抗氧化等作用。但每天吃一片维生素C是否合适呢？这需要根据...

维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有着重要作用，比如促进伤口愈合、增强免疫力等。但是否每天吃一片维生素C合适呢？这需要根据个...