一、准备工作 🧴在使用硫酸镁外敷前，请确保您了解其使用方法及注意事项。首先准备适量的硫酸镁粉和温水，将两者混合成糊状物，确保浓...

在日常生活中，我们难免会遇到一些轻微的肿胀问题，比如运动后的肌肉酸痛或是轻微扭伤。这时，硫酸镁外敷成为了一种简单有效的缓解方法...