💦 流汗过多会导致身体流失大量水分和电解质，如果不及时补充，可能会引发脱水、疲劳甚至中暑等问题。那么，流汗后究竟该补充什么呢？...

💦夏天到了，运动或者高温环境下工作时，我们常常会流汗过多。虽然出汗是身体调节体温的重要方式，但如果流汗太多却没及时补充，可能会...