淋巴系统是人体的重要防御机制之一，帮助排除体内毒素和废物。想要通过饮食促进淋巴排毒，可以从以下几方面入手：首先，多吃富含维生素C的

淋巴系统是身体的重要防线，帮助排除体内毒素。想要通过饮食来促进淋巴排毒，不妨试试以下几种食材吧！🌿首先，多吃富含维生素C的水果，...