最近发现了一个有趣的现象，我家那位60岁的老公，每天早晚雷打不动地进行晨跑和夜走。起初我还以为他是心血来潮，结果坚持了快半年，风...

最近，身边的朋友都在热议我的老公，说他真是个让人羡慕的老顽童。今年60岁的他，每天都充满活力，而且特别自律。每天早上5点，他准时起床