月经是每位女性都会经历的自然生理现象，但面对它时，我们常常会感到手足无措。首先，不要慌张，月经的到来其实是一个健康体征的标志。...

月经是每位女性都会经历的自然生理现象，但如何应对它却是一门学问。首先，准备好卫生巾或月经杯等必需品，确保个人卫生，避免感染。其...