月经期间，许多女性会选择喝红糖水来缓解不适。红糖水因其温补性质，确实能在一定程度上帮助缓解痛经和改善情绪。红糖含有丰富的矿物质...

月经期间，许多女性会选择喝红糖水来缓解不适。那么，这种做法究竟是否科学呢？💡首先，红糖水确实有一定的好处。红糖富含铁和矿物质，...