🌸 经期饮食的重要性来月经时，身体会流失一定量的血液和营养物质，同时体内可能积累一些毒素。因此，合理的饮食可以帮助缓解不适、促...

女生们，来大姨妈的时候不仅要注重保暖，饮食调理也很重要哦！推荐一款简单又好喝的红枣桂圆枸杞茶❤️。材料很简单：红枣5颗、桂圆干10颗