葵花籽是一种营养丰富的零食，富含维生素E、镁和健康脂肪，适量食用对身体有益。然而，任何食物过量都可能带来不良影响。葵花籽吃多了可能

近年来，葵花籽因其丰富的营养价值和便捷的食用方式而受到广泛欢迎。适量食用葵花籽对人体确实有益，但任何食物过量摄入都可能带来不良...