🥛 空腹喝牛奶的传统观念很多人认为空腹时不能喝牛奶，因为担心乳糖不耐受或引起胃部不适。这种说法有一定的道理，但并非所有人都适用...

随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注自己的饮食习惯。牛奶作为一种营养丰富的饮品，备受大家喜爱。然而，关于空腹时是否适合饮用...