春天到了，花粉和柳絮让不少过敏体质的朋友苦不堪言。为了缓解过敏症状，不妨多吃一些抗过敏的食物！比如富含维生素C的橙子和柠檬，它们能

在日常生活中，过敏问题越来越常见。如果你也是过敏体质，不妨尝试一些具有抗过敏效果的食物吧！🍓🥕1 水果篇- 草莓：富含维生素C和抗氧