💪在生活中，很多人会因为工作压力或不良姿势导致肌张力过高，出现肌肉僵硬、酸痛等问题。这种情况不仅影响日常生活，还可能引发更严重...

肌肉紧张是现代生活中常见的问题之一。长时间坐在电脑前工作或玩手机，很容易导致身体某些部位的肌张力增高，特别是颈部和肩部。这种情...