颈椎反弓是一种常见的颈椎问题，通常表现为颈部前倾或头部向前突出。这种情况可能由长时间低头工作、不良坐姿或肌肉紧张引起。以下是一...

颈椎反弓是一种常见的颈椎问题，通常由于长时间保持不良姿势引起。面对颈椎反弓，我们可以采取以下几种措施来缓解症状和促进康复：1 改善