月经期间，许多女性都会对自己的饮食格外注意，生怕某些食物会影响身体状况。那么，经期到底能不能喝牛奶呢？答案是：可以！牛奶不仅不...

每逢经期，很多女生都会纠结是否可以正常饮用牛奶。其实，答案是肯定的！牛奶不仅不会对身体造成负担，反而还能帮助缓解一些经期不适症...