薏米的功效与争议薏米是一种营养价值很高的食材，常被用来祛湿、健脾和美容养颜。然而，对于女性来说，尤其是在经期时，关于是否能食用...

薏米的功效与争议🧐薏米是一种营养丰富的食材，富含膳食纤维和多种维生素，常被用来帮助祛湿、消肿和改善体质。然而，关于经期是否适合...