💡 经期饮食小知识许多女性在经期会特别注意饮食，担心某些食物会影响身体状态。猕猴桃作为一种富含维生素C和纤维的水果，不仅有助于提高

经期饮食的重要性在女性经期，身体会经历一系列变化，包括免疫力下降和情绪波动。因此，选择合适的饮食尤为重要。猕猴桃富含维生素C和纤维