月经期间，有些女生可能会因为血量较少而感到困扰。其实，通过合理的饮食调理，可以在一定程度上帮助改善这一状况哦！下面给大家分享一...

在经期期间，许多女性可能会遇到血量较少的情况，这时候可以通过合理的饮食来帮助增加血量。首先，可以多吃富含铁质的食物，如红肉、菠...