在女性生理周期中，有些时候可能会出现经血排出不畅的情况，导致体内瘀血。合理的饮食可以帮助改善这一状况。下面是一些建议：1 红豆薏米

在经期期间，许多女性可能会经历腹部不适和瘀血问题。合理的饮食可以帮助缓解这些症状，促进身体恢复。以下是一些建议，希望能帮助到你...