做梦是人类睡眠过程中的正常现象，几乎每个人都会经历。梦境通常发生在快速眼动（REM）睡眠阶段，这是大脑活动最为活跃的时期。在这个阶段

你是否常常发现自己在梦中经历各种奇幻冒险或日常琐事？🤔💭 梦境是大脑的一种正常活动，通常发生在快速眼动睡眠阶段（REM睡眠）。在这个