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  • 基础代谢率怎么算🧐

    基础代谢率(BMR)是指人体在清醒而极度安静的状态下,维持基本生理功能所需的最低能量消耗。简单来说,就是你躺着不动也会消耗掉的热量。

    2025年03月17日