在生活中，脚踝扭伤是常见的意外情况，尤其是运动时或走路不小心踩到障碍物。那么，如何判断脚崴的程度呢？以下是一些简单的方法：首先...

小腿一歪，脚踝扭伤了？别急！先冷静下来，用下面的方法判断伤势严重程度，并采取正确的急救措施。💪如果是轻微扭伤（一级损伤），你可...