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  • 脚腕扭伤肿了怎么办 🏥✨

    一、紧急处理(第一时间应对)当脚腕扭伤后,首先要保持冷静。用冰袋冷敷受伤部位,每次15-20分钟,每隔1-2小时重复一次,避免肿胀加剧。(

    2025年04月02日