焦虑和抑郁这两种心理状态常常被人们混淆，但实际上它们是两种不同的心理健康问题。😊焦虑是一种持续的担忧或恐惧感，即使没有明显的威...

在快节奏的生活环境中，人们常常会感到情绪上的困扰，其中最常见的是焦虑和抑郁。尽管这两种情绪障碍经常被同时提及，但它们其实是两种...