最近天气炎热，小A发现自己的脚背莫名肿了起来，走路都变得不方便。如果你也遇到类似的情况，不妨试试以下方法：首先，记得给脚部“减负...

当你的脚背肿了，可以尝试以下方法来缓解症状：1 抬高双脚 🛋️ ：休息时将双脚抬高至心脏水平以上，有助于促进血液循环，减少肿胀。2