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肩胛下肌 🏋️♀️背部的秘密力量
<font color='#f00'>肩胛下肌</font>是我们肩袖肌肉的一部分,位于肩胛骨前方,形状类似三角形。它虽然名字不起眼,却是肩关节稳定的重...
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肩胛下肌的重要性与锻炼方法
<font color='#f00'>肩胛下肌</font>是我们身体中非常重要的肌肉之一,它位于肩胛骨下方,负责肩关节的稳定性和运动。🌟<font color='...
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