近年来，随着生活节奏的加快和饮食结构的变化，高血压患者数量逐年增加。对于这类人群来说，除了药物治疗外，日常生活中的一些小习惯也...

🌿 引言随着现代生活节奏的加快，高血压成为一种常见的健康问题。虽然药物治疗是主要手段，但日常饮食中的天然调理同样重要。茶叶作为...