🌟 梨的营养价值梨是一种水分充足、热量较低的水果，每100克梨的热量大约只有50大卡左右。它富含膳食纤维、维生素C以及多种抗氧化物质，不

🌟减肥期间到底能不能吃梨呢？答案是：完全可以！梨是一种低热量、高纤维的水果，每100克的热量仅为50大卡左右，非常适合正在控制体重的朋