为什么说坚持下去才能迎来转机？减肥的路上总会遇到“平台期”这个拦路虎，它就像一座横亘在你面前的小山丘，让人感觉怎么努力体重都纹...

✨减肥平台期后真的会迎来突破！💪很多人在减肥过程中都会遇到平台期，感觉怎么努力体重都不下降，这其实是因为身体正在适应当前的热量...